Ein Team besteht aus 2 Athleten und einem Fahrrad.
Die Wettkampfstrecke wird immer gemeinsam absolviert und die beiden Teammitglieder müssen immer direkt zusammen bleiben.
Nur in Ausnahmefällen (Überholvorgang etc.) ist ein maximaler Abstand von 10m zwischen den beiden Team Mitgliedern erlaubt.
Es darf nur immer einer von beiden auf dem Rad sitzen, der andere läuft/geht neben her.
Auch wenn beide Teammitglieder laufen/gehen, muss das Rad mitgeführt werden (z. B. durch Schieben an schwierigen Passagen oder durch Tragen falls das Fahrrad einen Defekt haben sollte, etc.). Im Ziel zählt also nur, wer zu zweit mit Fahrrad ankommt.
Gegenseitiges Helfen: Ein Schieben oder Ziehen ist innerhalb des Teams erlaubt, jedoch nur ohne weitere Hilfsmittel (Seil, Hüftgurt, etc.). Teamübergreifende Hilfe ist nicht gestattet.
Die Wahl des Materials ist freigestellt. Biker: Empfohlen wird ein Mountainbike. Wer sich die Strecke aber mit einem Crossbike zutraut kann dies gerne machen! Runner: Auch hier ist die Wahl des Materials freigestellt (Spikes sind also erlaubt, aber i. d. R. nicht nötig.).
Andis Statement zum Wettkampf:
"Die Strecke war durch das Tauwetter der letzten Tage sehr stark aufgeweicht. Ein Kraftakt, aber es hat unheimlich viel Spaß gemacht. Ein richtiges Cross-Erlebnis, das wir unbedingt im nächsten Jahr wiederholen müssen. Und mit Platz 4 in der Gesamtwertung sind wir beide voll zufrieden!"
Ergebnisse:
http://www.laufstilanalyse.de/run-a-bike/ergebnisse.html
Bilder:
http://www.laufstilanalyse.de/galerie/category/7-run-and-bike.html